طبِ یونانی، آیورویدک اور اسلامی طب میں استعمال کیا جا رہا ہے۔ ذیل میں پودینے کے چند اہم طبی فوائد پیش کیے جا رہے ہیں: پودینے کے طبی فوائد: 1. نظامِ ہضم کی بہتری: پودینہ ہاضمے کو بہتر کرتا ہے، معدے کی جلن اور گیس کو ختم کرتا ہے۔ بھوک بڑھانے اور قبض دور کرنے میں مددگار ہے۔ 2. سانس کی تازگی: پودینہ منہ کی بدبو ختم کرتا ہے اور سانس کو خوشبودار بناتا ہے۔ پودینے کی چائے یا پتّوں کا چبانا سانس کی نالی کو بھی صاف کرتا ہے۔ 3. ذہنی سکون: پودینے کی خوشبو ذہنی تناؤ کم کرتی ہے۔ نیند نہ آنے کی شکایت میں پودینے کا استعمال فائدہ مند ہے۔ 4. متلی اور قے میں مفید: سفر کے دوران متلی یا قے کی کیفیت میں پودینے کی چائے آرام دیتی ہے۔