دل اور روح کو کمزور کرتے رہتے ہیں۔ ہمیں معلوم بھی ہوتا ہے کہ یہ چیز ہمارے سکون کو ختم کر رہی ہے، ہماری توانائی لے رہی ہے، مگر پھر بھی ہم اسے چھوڑ نہیں پاتے۔ کبھی یہ کسی غلط عادت کی شکل میں ہوتا ہے، کبھی کسی ایسے تعلق کی صورت میں جو دل کو تکلیف دیتا رہتا ہے، اور کبھی یہ منفی سوچوں کی صورت میں ہمارے اندر گھر کر لیتا ہے۔ ایسے انسان کو اپنے آپ سے سچ بولنا پڑے گا اور یہ ماننا پڑے گا کہ جو چیز اس کے سکون کو کھا رہی ہے، اسے بدلنا ضروری ہے۔ اور یہ واقعی ہمت کی بات ہوتی ہے کہ انسان وہ چیزیں چھوڑنا سیکھ لے جو اس کی روح کو آہستہ آہستہ ختم کر رہی ہوں۔