thisnuqforzadadoodhdateAlmondchanyshakpeeinsewary
imp-per--dr ....
seh-Hat
what is adhy ghar wali?
🗣️ *ڈوپامائن*
ڈوپامائن ایک اچھا محسوس کرنے والا ہارمون ہے جو دماغ کے انعامی مرکز کے انتظام کے لیے ذمہ دار ہے۔
*سکوں کے لیے قرآن کی تلاوت کریں*
پروٹین سے بھرپور غذا کھائیں۔
ورزش
• اچھی رات کی نیند حاصل کریں۔
• ایک چھوٹا سا کام مکمل کریں۔
مراقبہ کریں۔
• دھوپ میں وقت گزاریں۔
• چاکلیٹ کھائیں۔
- Replace Netflix with 𝗣𝗢𝗗𝗖𝗔𝗦𝗧𝗦
- Replace Social Media with Reading 𝗕𝗢𝗢𝗞𝗦
- Replace regrets with 𝗟𝗘𝗦𝗦𝗢𝗡𝗦
- Replace laziness with 𝗔𝗜𝗠
- Replace influencers with 𝗖𝗥𝗘𝗔𝗧𝗢𝗥𝗦
- Replace overthinking with 𝗔𝗖𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦
- Replace toxic friends with 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢𝗥𝗦
- Replace complaining with 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗧𝗨𝗗𝗘
- Replace spending money with 𝗜𝗡𝗩𝗘𝗦𝗧𝗜𝗡𝗚
- Replace sleeping late with Early 𝗠𝗢𝗥𝗡𝗜𝗡𝗚𝗦
Start investing in yourself and change your habits!
Marhabasafoofemughlablubabekibera,garammalikmixandadasigeethendrunk,teencharchuryboilmalikthendryiteatit,khathedryfruteliminateeffectistamalsalaadcoolthing,sameawayistamalthechangakhurak
submitted by
uploaded by
profile:
Sorry! Ap apne item ya profile ko report nahi kar saktey, na hi apne ap ko block kar saktey hain