سبز چائے کو اکثر صحت مند چائے کہا جاتا ہے۔ یہ پولیفینول اور اینٹی آکسیڈینٹس سے بھرا ہوا ہے جو دماغ اور دل کی صحت کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ سبز چائے کو کم سے کم پروسس شدہ سچی چائے میں سے ایک سمجھا جاتا ہے کیونکہ اس میں آکسیکرن نہیں ہوتا ہے۔ پتے کاٹے جاتے ہیں اور فورا dried سوکھ کر لپیٹ دیے جاتے ہیں۔
چائے ، خاص طور پر سبز چائے ، اکثر کہا جاتا ہے کہ یہ آپ کی صحت کے لیے اچھا ہے۔ چائے میں ایسے مادے ہوتے ہیں جو دل کی بیماری ، کینسر اور ذیابیطس کے کم خطرے سے منسلک ہوتے ہیں۔ ... چائے میں صحت کو فروغ دینے والے اہم مادے پولیفینول ہیں ، خاص طور پر کیٹیچنز اور ایپیکیٹنز۔
