*چند دانے کھائیں،بیماری سے نجات پائیں*
_تحریر : انیلا ثمن_
ہمارے ہاں بیشتر افراد نہیں جانتے کہ کشمش کا ایک چھوٹا سا دانہ اپنے اندر کیسے کیسے قیمتی فوائد سموئے ہوئے ہے۔عام طور پر لوگ اسے کھانے پینے کی چیزوں میں شامل کرتے ہیں،لیکن کسی چیز میں ڈالے بغیر ثابت دانے کھانا کس قدر فائدہ مند ہے، آئیے اس بارے میں آپ کو تفصیل سے بتائیں۔
خون کی کمی جیسے بڑے مسئلے کو حل کرنے کے لیے نہایت کم قیمت اور آسانی سے دستیاب کشمش کو بہترین مانا جاتا ہے۔ماہرین کے مطابق اس میں وٹامن بی کمپلیکس اور آئرن کی بھاری مقدار پائی جاتی ہے، یہ دونوں اجزاء خون کی کمی کو پورا کرنے کے لیے مدد گار ثابت ہوتے ہیں، اس لیے ہر عمر کے افراد کو چاہیے کہ اپنی خوراک میں کشمش ضرور شامل کریں۔اس کے روزانہ چند دانے کھا لینے سے نہ صرف جسم میں خون کی کمی پوری ہو گی بلکہ کمزوری بھی
*⭐🍋لیمــوں پانــی کا استعمــال کــریں اور ان 12 بیمــاریوں سے نجــات پائیــں*
*🍯 #طبـــی_معـلــومـات*
لیموں کے عرق کو پانی میں روز ملا کرپینا صحت کے لئے مفید قرار دیا جاتا ہے۔ لیموں میں وٹامن بی، وٹامن سی، پوٹاشیم اور کاربوہائیڈریٹس کے علاوہ صحت بخش روغنیات بھی شامل ہوتے ہیں۔
🍋لیموں پانی اینٹی آکسیڈینٹ کا کام کرنے کی صلاحیت بھی رکھتا ہے، لیموں پانی میٹابولزم کو بہتر بنا کر آپ کے جسم کو طاقتور بناتا ہے اور جسم میں موجود زہریلے مادوں کو بھی صاف کرتا ہے۔
لیکن کیا آپ جانتے کہ آپ دوائی کے بجائے لیموں سے ان 12 بیماریوں کا علاج کر سکتے ہیں؟
🍐٭ دانوں کے لئے
لیموں کا رس ہماری جلد میں موجود تیزابی اثرات کو کم کر کے دانوں کو نکلنے سے روکتا ہے۔ لیموں کے رس سے چہرے پر مساج کرنا کلینزنگ کا بہترین طریقہ ہے۔
٭ گردے میں پتھری
Good evening
😊NOOR
🌸🌸دل لگی ہوتی تو بھول جاتے تم کو_______💕💕
💞💞عشق ہوا ہے ، نس نس میں بسے ہو تم!!💕💕
*اندر سے تو کب کے مر چکے ھیں👿☠️*
*_اےموت_*
*توبھی آجا لوگ ثبوت مانگتے ھیں🎭🔥*
❤سانسوں کی مہک ہو یا چہرے کا نور❤
❤چاہت ہے آپ سے اس میں میرا کیا قصور❤
Good night
┄┅════❁﷽❁════┅┄
📒 *ا؏ــمــال ایسے کہ فـرشتـے نازل ہوں*
💫پوسٹ نمبـــر ❪㉑❫
💎 *پیشکش: مجمـوعہ اللؤلؤ والمرجان*💎
•┈┈•••○○❁🌟❁○○•••┈┈•
(24) ☜ قربِ قیامت مکـہ اور مدینـہ کے مومنوں کے لئے فرشتوں کا نزول*
*🕋 مکــہ اور مدینــہ* دو امن و سلامتی والے شہر ہیں اور *کونیــن کے تاجدار* کا ان د شہروں سے *گہــرا تعلق* اور وابستگی تھی
♥️️پوری دنیا کے شہروں میں سے سب سے *عــزت* و احترام والے یہ دو سلامتی کے شہــر ہیں اور قرب قیامت ان دو شہروں میں صرف *مــومن ہی رہ سکیــں گے* ٬ باقی سب یوں نکال دیۓ جائیں گے جیسے *کپــڑے سے میــل نکال* دیا جاتا ہے۔
✨ان سعــادت مند لوگــوں کا تذکرہ جو *مکــہ اور مدینہ* منــورہ میں باقی رہ جــائیں گے اور *دجــال* ان شہروں کا رخ کرے گا تــو زمین وآسمان کا رب ان کــی *حفاظت* کے لیے فــرشتوں کو نازل فــرما دے گا۔
*📚 #گیلانی_اسلامك_پھول🌴*
*💕آپکے پاس ایک ہی روٹی ہو اور آپکے بچے بھوکے ہوں تو آپ اس روٹی کو پرندوں کو نہیں ڈالیں گے.💕*
*💕اگر آپکے پاس ایک چھاگل پانی کی ہو اور آپ کو صحرا عبور کرنا ہو تو آپ اس پانی سے پاؤں نہیں دھوئیں گے.💕*
*💕آپ کے پاس ایک ہی زندگی ہے اور اسی سے آپ کو آخرت کمانی ہے تو آپ اسے بے کار کاموں پر کیسے صرف کر سکتے ہیں💕*
*📚ســــید مــــشاہد شــــاہ🌴*
🎗️🎗️⚘❤️⚘🎗️🎗️ـ
*_🌹❣️سہانا ســفر ❣️🌹_*
*☜بہت سے لوگ تم کو اچھا*
*بولتے ہوں گے مگر ــــــــ*
*ضـــــــــــــــــــــــــروری*
*نہیــں کہ وہ تمہارے لئیے*
*اچـــــــــــــــــٌــــــــــــھا*
*سوچتے بھی ہوں، لیکن ایک*
*سچا دوست تم کو بُرا*
*بــــــــــــــــــــــــــــول*
*سکتا ہے لیکن تمہارے بارے*
*مَیـں یا تمہارے لئیےــــــــــ*
*بُــــــــــــــــــــــــــــــــــــرا*
*نہیـــــــــں سوچ سکتا.....!*
*محفل شعر وادب📜*
💦 ســــاتـــــــ سبق آمـــــــــــوز باتــــــیں 💦
"آج کــــــــی پہـــــــــــــــــلی باتــــــــــ"
ہر گم شدہ چیز وہاں سے ملتی ہے جہاں وہ کھوئی ہو سوائے اعتبار کے، جہاں اعتبار کھو جائے وہاں سے کبھی نہیں ملتا۔۔۔۔۔۔!!!!!
💞💞💞
"آج کــــــــی دوســــــــــــــــری باتــــــــــ"
انسان کمزور نہیں، نفس کمزور ہے۔
عمل میں تاخیر نہیں، نیت میں خلل ہے۔
وقت کی کمی نہیں، سستی کی لت ہے۔
رزق کی کمی نہیں، حرص کی بہتات ہے۔
انسان کا قحط نہیں، انسانیت کی تھوڑ ہے۔
💞💞
"آج کــــــــی تیســــــــــــــــری باتــــــــــ"
یہ ایک تلخ حقیقت ہے کہ آپ کی بات کو توجہ آپ کی حیثیت دیکھ کر ملتی ہے۔۔۔۔۔!!!!
💞💞💞
"آج کــــــــی چوتھــــــــــــــــی باتــــــــــ"
اگر انسان اپنی انگلیوں کا استعمال اپنے گناہ گننے کے لیئے کرے تو دوسروں
*
*✍️✍️جب ہم بڑے ہو جاتے ہیں تو پنسل کی جگہ پین اس لیے دیا جاتا ہے تاکہ ہم سمجھ جائیں کے اب ہماری غلطیاں مٹانا آسان نہیں **. 🏵️🏵️🏵️🌹🏵️🏵️🏵️
🔘 *بہت اہم باتیں* 🔘
ﺩﻭﺭﺍﻥِ ﮔﻔﺘــــﮕﻮ ﺳــﺐ ﺳـﮯ ﺑـــﮍﯼ ﻏﻠـــﻄﯽ ﺟـﻮ ﮨـﻢ ﮐـــــﺮﺗﮯ ﮨـﯿﮟ، ﻭﮦ ﯾـﮧ ﮐــﮧ ﮨـﻢ ﺳــﻤﺠﮭﻨﮯ ﮐﯿــﻠﺌﮯ ﻧﮩﯿـــﮟ ﺳــﻨﺘﮯ ﺑﻠـــﮑﮧ ﺟـــﻮﺍﺏ ﺩﯾـﻨﮯ ﮐــﯿﻠﺌﮯ ﺳــﻨﺘﮯ ﮨـﯿﮟ...!!!
بــــرداشـــت عقلــــمند آدمــی کا وہ صـــبر ہے۔۔۔۔۔ جــــس کـا مـــــظاہـرہ وہ جــاہل آدمــی کــی باتــیں ســنتے وقــت کـرتا ہـے۔
یہ دنـیا مـــــــکافاتِ عــمل کا نـام ہے آج کـــسی کی راہ میں تم پــتھر رکھــو گے تو آنے والا وقــت تمــہاری راہ میں پہـــاڑ بن جــائے گا۔
ﺧــﻮﺷــﯿﺎﮞ ﺍﮐــﺜﺮ ﻣــﻌﻤﻮﻟـﯽ ﺍﻭﺭ ﻏــــﻢ ﮨﻤﯿـــﺸﮧ ﻏـــﯿﺮ ﻣﻌﻤــــﻮﻟـﯽ ﻟﮕﺘــﮯ ﮨﯿﮟ
اکثر نئی دولت، گمراہی کا سبب ہوا کرتی ہے۔_
مخلص دوست اور احباب ھی ھیــــں جو جوان رکھتے ھیــــں - صاحب ... ورنہ بچے وصیت پوچھتے ھیــــں اور - رشتے حیثیت پوچھتے ھیــــں ......
Is raat ko ghooor sa daikho
Yai batain krti ha logo sa😊
Miss you
Churail😥😥
Miss you NOOR churail😢😢😢😢
submitted by
uploaded by
profile:
Sorry! Ap apne item ya profile ko report nahi kar saktey, na hi apne ap ko block kar saktey hain