غریب بندے کی تو اچھی بات میں بھی وزن نہیں ہوتا ہے اور امیروں کی چول بھی کسی اقوال زریں سے کم نہیں ہوتی ہے۔
میں نے کبھی اپنی حیثیت سے بڑھ کر نہیں سوچا،تبھی وہ مجھے مل بھی گیا۔
بیوی اسلیئے نہیں ملی کیوں کہ کبھی سوچا ہی نہیں تھا اس بارے میں۔
تو نے مجھے پہچانا نہیں
عشق ہوں میں تیرا
تیرے ابا کا ملازم نہیں
دیوانہ ہوں میں تیرے نام کا
عاشق کوئی تیرا مجھ سا نہیں
وہ او ہو ہاں ہاں لا لا
ارسطو نے زندگی کے بارے میں کہا:
"اچھی زندگی کا راز یہ نہیں کہ ہم صرف جینے پر توجہ دیں،بلکہ یہ ہے کہ ہم نیک اور باعزت زندگی گزاریں۔"
(“The good life is not one that is focused merely on living, but on living well and virtuously.”)
ارسطو کے نزدیک زندگی کا مقصد صرف بقا نہیں بلکہ اخلاقی اقدار،نیکی اور علم کی جستجو تھا۔
وہ سمجھتے تھے کہ ایک متوازن اور باکردار زندگی ہی حقیقی خوشی اور کامیابی کی بنیاد ہے۔
4. علم اور جہالت: جہالت کو موت سے تشبیہ دینا اس کے تباہ کن اثرات کو ظاہر کرتا ہے، جبکہ علم کو زندگی کی روشنی قرار دیا گیا ہے، جو حق اور باطل میں فرق کرنے میں مدد دیتا ہے۔
5. عزت اور علم: علم حاصل کرنے سے عزت میں اضافہ ہوتا ہے، کیونکہ علم انسان کے کردار، گفتار، اور سوچ میں نکھار پیدا کرتا ہے۔ یہ ایک حقیقت ہے کہ دنیا میں ہمیشہ علم والے لوگوں کو عزت اور مقام ملا ہے۔
1. علم اور دولت: یہ قول واضح کرتا ہے کہ علم ایک ایسا خزانہ ہے جو خود انسان کی حفاظت کرتا ہے، جبکہ دولت کی حفاظت انسان کو خود کرنی پڑتی ہے۔ علم انسان کے کردار، اخلاق، اور دنیا و آخرت میں کامیابی کا ذریعہ بنتا ہے، جب کہ دولت صرف مادی فوائد تک محدود رہتی ہے۔
2. خود احتسابی: جو شخص اپنی خامیوں پر نظر رکھتا ہے، وہ دوسروں کی برائیوں میں وقت ضائع نہیں کرتا۔ اس قول میں نفس کی اصلاح کی ترغیب دی گئی ہے، جو ایک مؤمن کے لیے بہترین صفت ہے۔
3. صحیح سمجھ بوجھ: نہ سمجھنے کی نسبت سمجھنا بہتر ہے، لیکن غلط سمجھنے سے بہتر ہے کہ انسان کسی چیز کو نہ سمجھے۔ اس کا مطلب ہے کہ ادھورا یا غلط علم بعض اوقات نقصان دہ ہو سکتا ہے، اس لیے صحیح اور مستند علم حاصل کرنا ضروری ہے۔
🔹 خلاصہ: بچے کی پیدائش سے پہلے کن چیزوں کا خیال رکھنا چاہیے؟
✔ متوازن اور غذائیت بخش خوراک کھائیں
✔ وزن کو نارمل رکھیں اور ورزش کریں
✔ ہارمونی ٹیسٹ اور طبی معائنے کروائیں
✔ ذہنی دباؤ کم کریں اور خوش رہیں
✔ میاں بیوی کے تعلقات کو بہتر بنائیں
✔ اللہ سے نیک اور صالح اولاد کی دعا کریں
✔ مالی معاملات کو بہتر کریں اور اخراجات کی منصوبہ بندی کریں
✔ زچگی کے لیے ڈاکٹر اور ہسپتال کا انتخاب پہلے سے کریں
یہ تمام نکات حمل کو محفوظ اور صحت مند بنانے کے لیے ضروری ہیں۔ اگر آپ کو کسی مخصوص معاملے پر مزید تفصیل چاہیے تو بتائیں۔
✅ گھر کا ماحول خوشگوار بنائیں
حمل کے دوران ماں کو ذہنی سکون چاہیے ہوتا ہے، اس لیے گھریلو جھگڑوں اور ذہنی تناؤ سے بچیں۔
شوہر کو چاہیے کہ بیوی کو زیادہ وقت دے اور اس کا خیال رکھے۔
6. حمل کی منصوبہ بندی (Family Planning)
اگر آپ کا جسمانی یا مالی طور پر ابھی بچہ پیدا کرنے کا مناسب وقت نہیں ہے تو خاندانی منصوبہ بندی (Family Planning) کے طریقے اختیار کیے جا سکتے ہیں۔
اسلامی تعلیمات کے مطابق، صحت کے پیش نظر وقفہ کرنا جائز ہے، لیکن مستقل طریقے اختیار کرنا منع ہے۔
✅ اچھے ناموں اور اچھی باتوں کی عادت ڈالیں
حمل کے دوران قرآن کی تلاوت، درود شریف اور اچھے الفاظ زبان پر لائیں تاکہ بچے پر مثبت اثر پڑے۔
4. طبی معائنے اور حفاظتی تدابیر
✅ ماہر ڈاکٹر سے مشورہ کریں
اگر پہلے کوئی حمل ضائع ہو چکا ہو تو ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
اگر ہائی بلڈ پریشر، شوگر، یا کوئی اور دائمی بیماری ہو تو اس کا علاج پہلے سے کروا لیں۔
✅ ضروری ویکسینیشن مکمل کروائیں
روبیلا، خسرہ، اور ہیپاٹائٹس جیسی ویکسین حمل سے پہلے لگوا لیں تاکہ بیماریوں سے محفوظ رہا جا سکے۔
5. مالی اور گھریلو تیاری
✅ مالی استحکام ضروری ہے
بچے کی پیدائش کے بعد اخراجات بڑھ جاتے ہیں، اس لیے پہلے سے مالی منصوبہ بندی کریں۔
اگر ممکن ہو تو کچھ پیسے بچا کر رکھیں تاکہ زچگی اور دیگر اخراجات پورے کیے جا سکیں۔
ایک دوسرے کے جذبات کو سمجھیں اور ایک دوسرے کو سپورٹ کریں۔
✅ نیند پوری کریں
نیند کی کمی ہارمونی سسٹم کو متاثر کر سکتی ہے، اس لیے 7-8 گھنٹے کی پرسکون نیند کو یقینی بنائیں۔
3. دینی اور روحانی تیاری
✅ اللہ سے نیک اور صالح اولاد کی دعا کریں
قرآن میں کئی جگہ اولاد کے لیے دعا کرنے کا ذکر ہے، جیسے:
رَبِّ هَبْ لِي مِنَ الصَّالِحِينَ (اے میرے رب! مجھے نیک اولاد عطا فرما) [الصافات: 100]
میاں بیوی کو چاہیے کہ وہ اپنے لیے اور اپنی اولاد کے لیے دعا کرتے رہیں۔
✅ رزقِ حلال اور نیک اعمال
حمل کے دوران ماں جو کھاتی اور کرتی ہے، اس کا اثر بچے پر پڑتا ہے، اس لیے حلال روزی کمائیں اور نیک اعمال کریں۔
جھوٹ، غیبت، بدنگاہی اور دیگر گناہوں سے بچیں۔
✅ میڈیکل ٹیسٹ کروانا
اگر آپ بچہ پیدا کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو درج ذیل ٹیسٹ لازمی کروائیں:
✔ خون کے ٹیسٹ: آئرن، وٹامنز اور دیگر ضروری غذائی اجزا کا جائزہ
✔ ہارمون ٹیسٹ: تھائیرائیڈ، PCOS، یا دیگر ہارمونی مسائل کی تشخیص
✔ بلڈ پریشر اور شوگر ٹیسٹ: تاکہ حمل کے دوران پیچیدگیوں سے بچا جا سکے
2. ذہنی اور جذباتی تیاری
✅ ذہنی دباؤ کم کریں
ماں کے ذہنی دباؤ کا اثر بچے پر بھی پڑتا ہے، اس لیے پہلے سے ہی سکون اور خوشی کا ماحول اپنائیں۔
زیادہ فکر اور منفی سوچ سے پرہیز کریں، کیونکہ یہ ہارمونی عدم توازن پیدا کر سکتی ہے۔
تلاوت، ذکر، اور دعا سے ذہنی سکون حاصل کریں۔
✅ میاں بیوی کے درمیان محبت اور ہم آہنگی
بچہ پیدا کرنے سے پہلے میاں بیوی کو اپنی ازدواجی زندگی کے معاملات کو بہتر بنانا چاہیے تاکہ بچے کی تربیت میں کوئی رکاوٹ نہ ہو۔
✅ جسمانی وزن کو نارمل رکھنا
اگر وزن بہت زیادہ ہو تو اسے کم کریں، کیونکہ موٹاپے کی وجہ سے حمل میں ذیابیطس اور بلڈ پریشر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
اگر وزن بہت کم ہے تو متوازن غذا سے وزن بڑھائیں تاکہ جسم کمزوری کا شکار نہ ہو۔
✅ وٹامنز اور فولک ایسڈ کی سپlements لینا
فولک ایسڈ (400-800 مائیکرو گرام روزانہ) حمل کے 2-3 ماہ پہلے لینا ضروری ہے تاکہ بچے میں پیدائشی نقائص نہ ہوں۔
وٹامن ڈی اور کیلشیم کی کمی کو پورا کرنے کے لیے سپلیمنٹس لینا مفید ہوتا ہے۔
✅ جسمانی سرگرمی اور ورزش
چہل قدمی، یوگا یا ہلکی ورزش سے جسمانی فٹنس بہتر ہوتی ہے اور حمل میں آسانی ہوتی ہے۔
بہت زیادہ بھاگ دوڑ سے گریز کریں، خاص طور پر وہ ورزشیں جو پیٹ پر دباؤ ڈالیں۔
بچے کی پیدائش ایک بہت بڑی ذمہ داری ہے، جو نہ صرف جسمانی بلکہ ذہنی، روحانی اور مالی لحاظ سے بھی تیاری کا تقاضا کرتی ہے۔ اگر ماں اور باپ پہلے سے مکمل تیاری کر لیں تو حمل اور بچے کی پرورش میں آسانی ہو سکتی ہے اور پیچیدگیوں سے بچا جا سکتا ہے۔ اس تفصیلی گائیڈ میں ان تمام اہم نکات کو شامل کیا گیا ہے جن کا حمل سے پہلے خیال رکھنا ضروری ہے۔
1. جسمانی صحت کی تیاری
✅ صحت مند غذا اپنانا
بچہ پیدا کرنے کے لیے ماں کے جسم کو طاقت اور غذائیت کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے حمل سے پہلے ہی درج ذیل غذائیں کھانے کی عادت ڈالیں:
آئرن والی غذائیں: گوشت، سبز پتوں والی سبزیاں، دالیں، چنے
کیلشیم والی غذائیں: دودھ، دہی،چیز، بادام
فولک ایسڈ والی غذائیں: پالک،کیلے،سنگترے، بیج، بی وٹامنز
پروٹین والی غذائیں: انڈے،مچھلی،چکن،پنیر
اومیگا-3 فیٹی ایسڈ:مچھلی،اخروٹ،السى کےبیج
8. Work-Life Balance
Plan how to balance work and family life effectively.
Ensure that both parents contribute to childcare and upbringing.
9. Support System
Having a strong support network (family, friends, or community) can ease parenting challenges.
10. Long-Term Planning
Think about your child's future, including their education, upbringing, and overall well-being.
Parenting is a lifelong commitment, so preparing in advance helps ensure a healthy and happy life for your child.
4. Relationship Stability
A strong and understanding relationship between parents creates a healthy environment for the child.
Resolve conflicts and build mutual support before planning a child.
5. Religious and Ethical Considerations
Understand the responsibility of raising a child with good moral and religious values.
Be prepared to guide them with love, patience, and wisdom.
6. Living Arrangements
Ensure a safe and comfortable living space for the child.
Consider the proximity of schools, hospitals, and family support.
7. Parenting Knowledge
Learn about child development, parenting techniques, and education.
Seek guidance from experienced parents or professionals.
Before having a child, consider the following important factors:
1. Financial Stability
Ensure a stable income to support the child's needs, including healthcare, education, and daily expenses.
Plan for emergencies and future savings.
2. Physical and Mental Health
Both parents should undergo medical checkups to identify any health concerns.
Maintain a healthy lifestyle, including proper diet, exercise, and stress management.
3. Emotional Readiness
Parenting requires patience, commitment, and emotional stability.
Discuss parenting responsibilities and expectations with your spouse.
1. "Knowledge is better than wealth because knowledge protects you, whereas you have to protect wealth."
2. "One who focuses on his own faults does not pay attention to the faults of others."
3. "Understanding is better than not understanding, but not understanding is better than misunderstanding."
4. "Ignorance is another name for death, and knowledge is the light of life."
5. "If you want your honor to increase, seek knowledge."
https://youtu.be/KUNTKDOjXcY?si=qbt5xVqgXfkpNAv_
.
.
.
FIGHTER: Ishq Jaisa Kuch (Full Video) Hrithik Roshan,Deepika,Vishal-Sheykhar,Shilpa,Kumaar
https://youtu.be/oGneAab3e88?si=bRg2dMre7Kqzi3Rk
.
.
.
Jai Jai Shivshankar Song | Holi Song | WAR | Hrithik Roshan,Tiger Shroff | Vishal & Shekhar,Benny
https://youtu.be/W8J6H92FS88?si=F5HkFX-qeafHpC9-
.
.
.
FIGHTER: Heer Aasmani (Full Video) Hrithik Roshan,Deepika, Anil,Vishal-Sheykhar,Bpraak, Kumaar
submitted by
uploaded by
profile:
Sorry! Ap apne item ya profile ko report nahi kar saktey, na hi apne ap ko block kar saktey hain