ایک سائکولوجسٹ کے مشورے
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
1۔ اپنے آپ کو کورونا وائرس کی خبروں سے دور رکھیں۔ اس مرض کے بارے میں آپ کو جتنا جاننا تھا آپ جان چکے ہیں۔
2۔ اس مرض سے مرنے والوں کی تعداد جاننے کی کوشش نہ کریں۔ یہ کریکٹ میچ نہیں ھے کہ اسکور جاننا ضروری ہو۔
مرنے والوں کی تعداد دوسروں سے شیئر مت کیجئے۔ دوسروں کا دل اور دماغ کمزور ہوسکتا ھے۔ وہ ایسی خبریں سن کر بیمار پڑسکتے ہیں۔
3۔ انٹرنیٹ پر ڈھوند ڈھونڈ کر کورونا کے بارے میں جاننے کی کوشش نہ کریں اس سے آپ کے دماغی طور پر کمزور ہونے کا خدشہ ھے۔
4۔ ہمیشہ کورونا کے بارے میں سوچتے رہنے سے آپ ڈپریشن یا نروس بریک ڈاؤن کے شکار ہوسکتے ہیں۔
5۔ قرآن مجید، دینی تعلیم یا پسندیدہ کتابیں پڑھ کر وقت گزاریں۔ بیوی اور بچوں کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت صَرف کریں۔
6۔ بےفکر
میں💝 محبت💝 اور تم👫
" بلھے شاہ "
نهیں لنگدا وقت وچھوڑے دا ,
بن یار گزارہ کون کرے ,
دنیا توں کنارہ ھو سکدا ,
یاراں توں کنارہ کون کرے ,
اک دن ھووے تاں لنگ جاوے ,
بلھے شاہ !
ساری عمر گزارا کون کرے .
پھر لوٹ آیا ہے دل نشیں موسم
چاند تاروں کا ماہ جبیں موسم
تم میرے پاس جب نہیں تو پھر
بھاڑ میں جائے یہ حسین موسم
پھول کلیاں بھی یار کہتی ہیں
یہ جدائی کا تو نہیں موسم
ہائے وصال یار کی لذت عاصی
ہو جیسے کوئی گلبدیں موسم
عاصی🔥🔥
"پیار تها مُحبت تهی عِشق تها _________ حُسن تها ادا تهی"
سب کچھ تها اُس شخص میں بس اِک وَفا هوتی تو مُحبت کی اِنتها هوتی..... *
Alone 💔
جب ہم نے دعا مانگی اپنے مرنے کی
بس پھر ہر شخص چیخ اُٹھا آمین 🔥
اب تو دل تنہائ میں رہنے کا عادی ہوگیا💔💔💔
بدل گۓ وہ لوگ جو صبح شام حال پوچھا کرتے تھے
اکھ تیری تے چین کوئی نئیں
دل تیرے تے رحم کوئی نئیں
غیراں ول توں پج پج جائیں
ساڈی واری تیرے کول ٹائم کوئی نئیں
لوگوں کو وقت دیں موقع دیں عزت دیں
لیکن کسی سے تعلق کی بھیگ نہ مانگیں....💯 🍁
❤❤❤
بہت زور سے____ ہنسا میں بڑی مدتوں کےبعد..........!!
آج پھر کہا کسی نے___ میرا اعتبار کیجیے......!
کوئی ایسا شخص بھی دے مولا
جو مجھے کھونے سے ڈرتا ہو❤
💓💓نہ دل کے جذبات الگ...........نہ محبت کے انداز الگ
........
تھی بات لکیروں کی تیرے ہاتھ الگ میرے ہاتھ الگ💓💓
*خـدا* کـو نـاراض کـر کـے لـوگوں کـو راضـی
نـہ کـرو کیـونکـہ *لـوگوں* کـے بـدلـے
*دوســرے* لـوگ مـل سکتــے ہیـں
مگــر *خــدا* کـے بـدلـے دوســرا
*خــدا* نہیـــں مـل سکتـا
کچھ اس لیئے بھی چھوڑ گئے ہیں لوگ ہمیں تنہا
صاحب
دیتا رہا ہوں انہیں عزت انہی کے معیار سے بڑھ کر ،،،
Happy Rainy day ⛈⛈⛈⛈☁🌧🌧🌧🌧🌧🌨🌪
-"یادداشت کا کمزور ہونا اتنی بھی بری بات نہیں💔💔
بےچین رہتے ہیں وہ لوگ جنہیں ہر بات یاد رہتی ہے💔💯
نہیں ملتی مجھے فرصت ترے ہی ذکر سے جاناں
تیرا کیوں دل نہیں چاہتا کہ مجھ سے بات کی جائے💔
🥀♥
submitted by
uploaded by
profile:
Sorry! Ap apne item ya profile ko report nahi kar saktey, na hi apne ap ko block kar saktey hain